Forum Ninja 250R Community
 
IndeksPORTALPendaftaranLogin

Share | 
 

 Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
arie-81
Calon Jendral
Calon Jendral


Male Number of posts : 36
Age : 35
Points : 46
Registration date : 25.01.11

PostSubyek: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   21/2/2011, 13:57

Buat bro bro sekalian, kalo ada yg punya tips atau pengalaman diet mohon di share disini... ane lg nyari cara yg pas nih... Laughing
Kembali Ke Atas Go down
http://arie_musliana@yahoo.com
farras_81
Mayor Jendral
Mayor Jendral


Male Number of posts : 343
Age : 34
Points : 349
Registration date : 29.05.09

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   21/2/2011, 14:06

kalo ane,
palingan puasa senen-kamis brow...
mayan...bisa ngatur emosi jg...
Kembali Ke Atas Go down
http://exoxp_81@yahoo.com
demungan
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 540
Age : 37
Lokasi : Batavia
Points : 588
Registration date : 25.04.10

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   23/2/2011, 19:32

arie-81 wrote:
Buat bro bro sekalian, kalo ada yg punya tips atau pengalaman diet mohon di share disini... ane lg nyari cara yg pas nih... Laughing

Klo saya boleh tau, beratnya berapa bro Laughing
Kembali Ke Atas Go down
http://www.yahoo.co.id
defa cintaq
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 510
Age : 27
Points : 551
Registration date : 25.08.10

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   23/2/2011, 19:39

,,,puasa solusi tpt bro,,,
Kembali Ke Atas Go down
http://ellendesta13@yahoo.com
Tamu
Tamu



PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   23/2/2011, 21:52

karena bikin treadnya di forum mesin, cara diet paling cepet ya turunin trus naikin lg mesin ninja sehari 3x Laughing Laughing
Kembali Ke Atas Go down
rizkisplastcher
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 1563
Age : 26
Lokasi : jakarta
Points : 2745
Registration date : 23.06.10

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   27/2/2011, 16:36

puasa senen kamis aja bro, selain badan kurus terus dapet pahala Razz
terus makannya pake nasi merah dan banyakin makan buah2an aja bro
semoga bermanfaat

gelombang
Kembali Ke Atas Go down
http://rizki.rizki@hotmail.com
milanoe
Brigadir Jendral
Brigadir Jendral


Male Number of posts : 94
Age : 38
Points : 104
Registration date : 21.07.10

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   7/3/2011, 00:51

setubuh dengan bro ROAD RUNNER...wkwkwkwkwk....
Kembali Ke Atas Go down
http://cyber-ninja250r.darkbb.com/forum.htm
mirzanom
Mayor Jendral
Mayor Jendral


Female Number of posts : 284
Age : 28
Points : 320
Registration date : 17.07.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   23/10/2011, 23:48

coba itu ninin250 nya diangkat sampe 20x dalam sehari, pasti perut jadi rata dan lengan jadi kayak popeye
Kembali Ke Atas Go down
http://facebook.com
Dhikz
Mayor Jendral
Mayor Jendral


Male Number of posts : 311
Age : 31
Points : 330
Registration date : 21.08.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   28/4/2012, 01:10

Makan diatur bro kurangin goreng(minyak) n makanan yg tlalu manis or asin! Jgn lupa olah raga bos! Hehe gw kalo diet cpt trn seminggu bsa 4kg! Wkakaka!!
Kembali Ke Atas Go down
http://Www.dhika.com
Vloser
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 841
Age : 22
Lokasi : Jakarta Timur
Points : 832
Registration date : 16.04.12

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   28/4/2012, 06:25

Wah masa nanya cara2 diet di thread mesin sih bro? Yg mau diet situ apa si ninin? Kayanya si ninin ya yg perlu diet biar kalo race dinsentul beratnya sama kaya cibi, jadi pas dikasih pemberat 8kg ga beda jauh sama si cibi Razz
Kembali Ke Atas Go down
http://mokamahendra@rocketmail.com
whitegreen
Jendral Besar
Jendral Besar


Male Number of posts : 4002
Age : 25
Lokasi : buitenzorg
Points : 4417
Registration date : 24.02.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   28/4/2012, 13:38

olahraga rutih tiap hari (ga usah lama) asal continue Very Happy

dan kurangi makan... ane turun 20kg alhamdulillah hehe
Kembali Ke Atas Go down
http://www.yahoo.com
johnjohanjoe
Calon Jendral
Calon Jendral


Male Number of posts : 21
Age : 41
Lokasi : Metro Permata
Points : 27
Registration date : 14.04.12

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   29/4/2012, 11:46

banyakin Kreditan Bro dijamin kurus...wkwkwk...
Kembali Ke Atas Go down
http://johnjohanjoe.blogspot.com
Vloser
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 841
Age : 22
Lokasi : Jakarta Timur
Points : 832
Registration date : 16.04.12

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   29/4/2012, 12:22

@whitegreen : olahraga yg pas apa ya bro? Btw congrats ya cheers
Kembali Ke Atas Go down
http://mokamahendra@rocketmail.com
SendyBlue
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 2046
Age : 24
Lokasi : Bekasi
Points : 2180
Registration date : 24.04.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   29/4/2012, 12:38

intinya olah raga yg mengeluarkan keringet bro
Kembali Ke Atas Go down
http://blabla.com
Vloser
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 841
Age : 22
Lokasi : Jakarta Timur
Points : 832
Registration date : 16.04.12

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   29/4/2012, 12:53

Apatuh bro sendy? Basketball ajojing
Kembali Ke Atas Go down
http://mokamahendra@rocketmail.com
whitegreen
Jendral Besar
Jendral Besar


Male Number of posts : 4002
Age : 25
Lokasi : buitenzorg
Points : 4417
Registration date : 24.02.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   29/4/2012, 13:24

Vloser wrote:
@whitegreen : olahraga yg pas apa ya bro? Btw congrats ya cheers


ane sepedahan min 2x seminggu, weekendnya rutin badminton bro hehe Very Happy thx
Kembali Ke Atas Go down
http://www.yahoo.com
pandaibesi
Mayor Jendral
Mayor Jendral


Male Number of posts : 332
Age : 31
Lokasi : cileungsi
Points : 341
Registration date : 02.04.12

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   29/4/2012, 15:16

whitegreen wrote:
Vloser wrote:
@whitegreen : olahraga yg pas apa ya bro? Btw congrats ya cheers


ane sepedahan min 2x seminggu, weekendnya rutin badminton bro hehe Very Happy thx

bro whitegreen sepedahannya berapa kilometer?
Kembali Ke Atas Go down
3rw@n
Brigadir Jendral
Brigadir Jendral


Male Number of posts : 186
Age : 32
Lokasi : Sukadana - Kayong Utara
Points : 192
Registration date : 20.02.12

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   4/7/2012, 13:06

puasa bro tiap hari dan sering2 ngebut bareng nininnya, jadi dpt hasil dobel, nininnya tambah sehat karna dibawa olah raga dan yg punya ninin jadi kurus coz jatah uang makannya buat beli bbm ninin, hahahahha
Kembali Ke Atas Go down
http://www.facebook.com/
adhie
Brigadir Jendral
Brigadir Jendral


Male Number of posts : 53
Age : 37
Points : 58
Registration date : 16.02.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   10/9/2012, 07:59

saran gw sih banyakin makan buah pola makan diatur ulang bisa di search di internet banyak banget kok caranya dan karena ini forum ninja dan ada ada di detail share tentang mesin saran gw berikutnya dorong aja ninja lu kurang lebih 5 km aja lah cukup kondisi mesin mati ya bro, setelah itu balik lagi dengan mesin hidup seperti biasa. hehehehe piss bro..
Kembali Ke Atas Go down
aries_budiono
Super Moderator
Super Moderator


Male Number of posts : 248
Age : 37
Lokasi : South Jakarta
Points : 110
Registration date : 01.12.08

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   11/9/2012, 00:02

salah kamar bro, pindah ya

_________________
| N250R | R6 | 848evo |
Kembali Ke Atas Go down
http://www.facebook.com/photo.php?pid=30279846&op=3&o=gl
Sharpshooter
Letnan Jendral
Letnan Jendral


Male Number of posts : 814
Age : 44
Points : 870
Registration date : 09.08.10

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   12/9/2012, 22:02

Malam jangan makan nasi bro, kenyangin makan buah, sedia buah aja banyak2. Apel bagus tuh bro.
Gw dulu diet begitu, awal2 perut ngelawan bro....lapeeer kalo malam.
Tapi makan terus buah2an. Sampe terbiasa.
Turun 6kg bro dalam +- 5 bulan.
Makan besar malam hari, cepat bikin gemuk bro.
Goodluck!
Kembali Ke Atas Go down
http://www.kaskus.us
Nichson
Mayor Jendral
Mayor Jendral


Male Number of posts : 351
Age : 27
Lokasi : Dimana-mana
Points : 443
Registration date : 18.09.11

PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   18/9/2012, 20:26

Makan buah2an bro..

kalau gag makan minum air putih aj..

Nnti Neak ninin bisa terbang gga napak jalanan...

Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile
Kembali Ke Atas Go down
Sponsored content




PostSubyek: Re: Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...   Today at 09:09

Kembali Ke Atas Go down
 
Diet aman dan nyaman....kasih masukan dong bro...
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» mintol lagi dong!
» tolong kasih saran doong... ????
» Terima kasih atas support nya sehingga kami bisa mendapatkan juara 1 dan 2 di race 1 serie 2011 ..Over Racing Exhaust Carbon Full system Or SRD Carbon Full System Exhaust @ Sentul [100% made in Japan]
» (ask) Bensin dicampur broquet plus octane booster aman gak ya?
» WTA Cara copot velg yg aman??

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Forum Ninja 250R Community :: UMUM :: Bincang Bebas-
Navigasi: